ИЗ НАШЕ КУХИЊЕ

11. Јун 2023 • Сан издање 28 - Spring/Proleće 2022

У нади да овога пролећа више никакве епидемиолошке мере не могу стати на пут окупљању фамилије на недељном ручку или већег друштва на вечери, предлажемо три кремаста колача као њихову слатку завршницу.

Пише Тамара Миличић-Грбић
2. Мај 2023 • Сан издање 27 - Winter/Zima 2022

Пржење у дубоком уљу се никако не препоручује, јер храна током пржења упија велику количину масноће што је чини калоричнијом али и нездравијом, будући да се тако уништавају и хранљиве материје.

Пише Мила Славковић
2. Мај 2022 • Сан издање 25 - Leto 2021.

Да ли ћемо се осолити у таласима мора овог лета или не, неизвесно је, али је сигурно да можемо себи и својима приуштити прави морски угођај уз, на пример, лонац шкампи на бузару, сервираном на карираном столњаку, на веранди или тераси, уз добро вино и лагани поветарац. У то име представићемо пар згодних рецепата за креирање морског штимунга.

Пише Тамара Миличић-Грбић
10. Април 2022 • Сан издање 8 - Proleće 2017.

Ускрс је хришћански празник који симболизује победу вере и живота над смрћу, уједно је то и један од најрадоснијих хришћанских празника.
За овај празник везани су лепи обичаји у целом хришћанском свету па и код ривања обојених јаја.

Пише Радислава Мила Савковић
21. Децембар 2021 • Сан издање 21

Како квалитетно провести време које последњих недеља и месеци већина нас проводи у кући?

Сада, када су на окупу целе породице, то време  „између четири зида“ може бити проткано и испуњено различитим, у првом реду – заједничким, активностима које су и забавне, и опуштајуће, а уједно и веома корисне. Једна од таквих активности је и заједничко кување као и спремање посластица.

Пише Радислава Мила Савковић
21. Децембар 2021 • Сан издање 22

Ako ste razmišljali o promeni u navikama i ishrani, evo predloga za dijetu koju je relativno lako držati. U pitanju je proteinska dijeta koja  je jednostavna za pridržavanje, jer je treba uvesti kao deo životnog stila. Ove ishrane treba se pridržavati 5-6 dana tokom nedelje, dok jednom ili dva puta nedeljno,  kada izlazite na večeru ili idete u goste, možete sebi dati oduška i jesti bez ograničenja.

Пише Svetlana Jovanović
10. Октобар 2020 • Сан издање 18 - Fall 2019.

500 грама бундеве исечене на коцкице, 2 паприке, 2 мање главице црног лука (исеченог на коцкице), 2 чена белог лука (исеченог на коцкице), 150 грама кукуруза шећерца, 150 грама куваног црног пасуља ...

Пише Tamara Milicic-Grbic
1. Новембар 2017 • Сан издање 11 - Winter/Зима 2018

Ako bi nam bilo bolje da se hranimo kao naši preci, šta moramo da preduzmemo i

koliko je lako da uvedemo sve te promene? Takođe, ishrana čijih predaka je najbolja?

 

Пише Milka Miličević
1. Октобар 2017 • Сан издање 10 - Fall/Јесен 2017

Зачинско биље је дар природе. Захваљујући њему, јела су укуснија и мириснија. И њихово лековито својство није занемарљиво. Зачинско биље садржи обиље минерала, витамина, мирисних уља и других састојака важних за здравље. Зато је добро имати га увек при руци. Може бити осушено али и свеже.

Пише Радислава Мила Савковић
ИЗ НАШЕ КУХИЊЕ
1. Јануар 2017 • Сан издање 7 - Zima 2017.

Vrlo je ukusna i hranljiva. Manja količina može da se kuva i u slow cooker-u, ali uz postepeno dodavanje namirnica. Ako se kuva u slow cooker-u može da se doda manja količina vode, a po završenom kuvanju da se preruči u veći sud, doda  potrebna količina vode i prokuva klasično.

Пише Živka Perić
1. Јул 2015 • Сан издање 1 - Summer/Лето 2015

Слава је заштитник куће - породичног огњишта и помоћник у сваком раду, велики божји благослов и заштитник свих укућана, нарочито деце.

Пише Радислава Мила Савковић