Умеће ослобађања од старог

Створите себи бољи живот једноставним рашчишћавањем простора у коме живите или радите

Све чешће се прича о важности умећа прихватања и прилагођавања променама. То је, заправо, тек први корак ка стварању промена у нашем животу. Међутим, при томе се неретко може наићи на многе препреке које треба превазићи да бисмо променили себе и своје животе.

Колико год било тешко да се крене на пут промене, једнако је изазовно и важно смоћи снаге да се ослободимо старих навика, старих прича, убеђења али и старих ствари које смо прикупљали током година, а неретко и старих емоција чак иако нам нису пријатне. За многе од нас, уметност таквог ослобађања, односно превазилажења старог може бити једна од најтежих лекција које треба да научимо: ми често имамо тенденцију да се тврдоглаво и грчевито држимо старог зато што нам то даје привидан осећај сигурности и контроле, иако нас то држи у месту и спречава да напредујемо и откривамо ново, живимо боље, испуњеније и лепше.

Умеће превазилажења старог најбоље се учи кроз његово спровођење.

Рашчистите крш и неред

Изненадићете се колику промену можете да направите у свом животу врло једноставним чишћењем нереда у вашем дому или канцеларији.

Сортирајте и реците збогом свему што више ничему не служи - испразните плакаре, ормаре, полице и фиоке. Све оне ствари које вам нису потребне или их не користите – мале су шансе да ће их ваша деца или унуци користити. Поклоните ствари некоме ко може да их користи ако ће вам бити лакше да се тако растанете са њима. Изненадите себе открићем да ствари не треба да вас подсећају на оно што вам је важно у животу – оне вас само везују за прошлост. Дозволите себи да се одвојите од ствари и научићете да напустите очекивања која сте поставили испред себе, и почећете да се осећате слободније. И мислићете другачије.

Иако наизглед једноставан, овај процес често није ни емоционално, ни физички лак. Зато почните са једним делом вашег простора у ормару, можда полицом у углу са књигама, или са једном собом. Почните малим, а онда направите већи корак. И док учите да се одвајате од својих сувишних ствари, ви ћете постати свесни потребе да се решите не само старе мајице, него и старе навике, старих осећања или убеђења и да прихватите оно што заправо више желите.

Ова пракса сама по себи може да вам промени живот: када рашчистите ваш неред, ви сте разбистрили и ваш ум, ваше мисли. Једном речју – бићете мудрији. Постаће вам очигледне неке ствари које нисте раније примећивали. Рашчистите свој неред и посматрајте пажљиво како ће и шта све почети да се дешава и мења набоље у вашем животу наредних дана и недеља.

Када спроводимо умеће ослобађања од старог, наши животи постају једноставнији и јаснији. Када се ослободимо пртљага прошлости и терета сопствених очекивања, живот почиње да нам бива лакши, јер нас овај процес научиo да гледамо на животне изазове на нов начин, дајући нам неопходно самопоуздање за њихово решавање.

Када научимо да се одвојимо од старог, правимо простор за нова искуства, нове љубави, нови живот и физички и емоционално. И почињемо да стварамо нови бољи живот, и нове могућности, осећајући се при том испуњенији, срећнији и задовољнији.