Hronično odlaganje obaveza

Upoznajte svoj stil odlaganja da biste mogli da ga promenite

Piše Svetlana Stankić

Sertifikovani Strategic Intervention Life Coach

Hronično odlaganje nekog posla ili obaveza izgleda da postaje uobičajeno ponašanje za sve generacije. Od školske dece do odraslih, gotovo svi su skloni da poslove odlože bar do sutra. Za početak imam jednu dobru vest: niko vas zbog toga neće odbaciti kao prijatelja, niti će misliti loše o vama.

Da biste nešto mogli da promenite u vezi sa tim (naravno samo ako to želite), važno je upoznati sebe i svoj stil odlaganja.

Koji je vaš stil odlaganja?

Najčešći stil odlaganja je onaj koji gotovo svakodnevno koriste tinejdžeri. Odlažući sve do zadnjeg momenta, odrade odloženo radeći čitavu noć. Oni su ‘cool’ i hteli bi da ih tako drugovi vide, te ih ja zovem ‘cool’ odlagači. Nezgodna strana ovog stila je što završen posao nije baš najboljeg kvaliteta. Ali ako su oni sa tim zadovoljni, za njih odlaganje nije problem sve dok ih ne pritisnu brojni projekti i rokovi. Tek tada uvide da moraju nešto da promene i da nauče kako da svoje vreme bolje koriste.

Drugi stil odlaganja je uočljiv kod ljudi koji umesto da rade na projektu koji ih čeka, naizgled se bave svim i svačim dok sve vreme razmišjaju o onome što treba da urade. A onda sednu i u jednom dahu to savršeno obave, kao da su čudotvorci. Zato ih ja zovem čudotvorni stvaraoci.

Možda je i vama blizak ovaj sledeći, treći po redu stil hroničnog odlaganja. Obavezno je praćen samokritikom i stalnim preispitivanjem, koje ide uporedo sa neizostavnim ‘ovo mora da znači da sam nesposoban’ ili ‘ja nikad neću uspeti’ ili ‘za ovo je krivo moje nesrećno detinjstvo’. To ih čini još manje produktivnim jer su sve manje sposobni da se prihvate posla. Ovakve osobe traže dublje značenje u svemu, pa i u svom odlaganju, i u tome pronalaze dokaz svoje nespobnosti ili nekog svog nedostatka.

Ova tri stila odgađanja mogu profitirati ako se malo ugledaju na sledeći koji je prvenstveno strateški zasnovan i svrsishodan.

Ovaj četvrti po redu stil je karakterističan za kreativne osobe. Umesto da se prihvate posla, one rade nešto drugo, što je znatno interesantnije, kreativnije ili korisnije. Džon Peri (John Perry), profesor Stanford univerziteta umesto da ocenjuje studentske radove i piše mišljenja o studentskim tezama, mnogo više je voleo da provodi noći igrajući ping-pong i razgovorajući sa svojim studentima. Tako je postao najpopularniji profesor na univerzitetu i, zahvaljujući tome, dobijao je odlične recenzije kao predavač. Kada je shvatio kako mu stil odugovlačenja koristi, napisao je knjigu Umetnost odlaganja, u kojoj je na osnovu svog iskustva prikazao drugu bolju stranu medalje ovog strateškog i namenskog odlaganja: provodeći vreme na način koji je njemu i njegovim studentima bio mnogo korisniji, omogućilo mu je da kasnije efikasno uradi ono što se očekivalo od njega. 

Šta radite kad ne radite?

Odgovor na ovo pitanje veoma mi je važan da bih mogla da pomognem onima koji imaju problem hroničnog odlaganja i oduglovačenja.

Zato bih da se sada zapitate: Šta je to što radite kad treba da se pakujete, da sređujete račune, pišete domaće zadatke ili spremate dosadne izveštaje? Na primer, neko radi u bašti, neko čita, neko ide u šetnju, neko trči ili vežba, neko sređuje kuću, neko se organizuje, a možda organizuje i druge J...

Na taj način mnogi ljudi steknu nova znanja, naslikaju divne slike, napišu knjige, nauče strane jezike, provode vreme sa svojom decom, rade nešto što ih opušta – ne uviđajući pri tome da rade nešto korisno za sebe, za svoje zdravlje, a često i nešto što je veoma korisno i za druge. Moj izazov vama je da napravite listu od bar pet korisnih stvari koje ste naučili zahvaljujući tome što ste odlagali neke druge poslove ili obaveze.

Znajući šta je to što dajemo sebi u takvim trenucima, možemo mnogo o sebi naučiti. Kratak savet: stavite tu aktivnost u svoj raspored – i vaš problem odlaganja neće više biti tako ozbiljan.

Kako se nositi sa odlaganjem?

Kada upoznate svoj stil odlaganja, onda ćete bolje znati šta je to što vas drži u mestu. Da biste postali produktivniji, strategije i metode moraju biti prilagođene vama i vašim potrebama. Ponekad je dovoljno da shvatite dublje razloge koji vas sprečavaju da idete napred. Ili vam treba bolji strateški plan koji je pri tom i realan. Možda je dovoljno ponovo naći motivaciju. Ili treba odustati od perfekcionizma. Nekome treba da ovlada nekim novim znanjem ili veštinom da bi ne oklevajući krenuo dalje. Za mnoge je to stvar prioriteta koje treba samo dobro rasporediti. Nekome je potrebno pokazati kako da napravi taj prvi korak ka cilju. Mnogima treba da nauče da sebe nagrade za svaki mali posao koji obave. Skoro svakom treba stalna podrška i osoba kojoj će biti odgovoran.

Jedna od ovih, ili neka sasvim nova strategija, pomoći će vam ne samo da svoje projekte brže i lakše obavite i da ostvarite svoje cijeve već i da steknete veće samopouzdanje, da bolje mislite o sebi, ali i da napravite više vremena za svoje kreativne projekte i više kvalitetnog vremena u druženju sa svojom porodicom.

~~~

Ako želite pomoć i prema vama prilagođene efikasne metode za prevazilaženje ovih ili drugih problema u životu, možete kontaktirati Svetlanu preko veb-sajta: www.newZest4Life.com .